Categoría: Salud

Beneficios de comer durazno

El duraznero es un árbol originario de Afganistán, China e Irán. Fue llevado a Occidente por los romanos que lo tomaron como originario de Persia y así lo denominaron. Esta denominación, persiste en numerosos...

Los beneficios de comer nueces

Las nueces pertenecen a la familia de árboles de frutos. Tengamos en cuenta que 1/4 de taza de nueces contiene más de 100 por ciento del valor diario de grasas omega-3 recomendadas de origen...

Kéfir: la bebida milagrosa

En turco, kéfir significa ‘bendición’ y hace referencia a una bebida fermentada de agradable sabor consumida desde hace miles de años en la zona del Cáucaso. Esta bebida fermentada, cremosa y fácil de preparar...

Beneficios de los porotos mung

Esta legumbre se originó en la India y sumarla a tu dieta ofrece múltiples beneficios para la salud. Te dejamos algunos de los efectos positivos para tu organismo. Son también muy conocidos como porotos...

Tips para combatir a los ácaros

Los ácaros son una subclase de arácnidos. Existen casi 50 000 especies descritas, y se estima que existen entre 100 000 y 500 000 especies que todavía no han sido halladas. La mayoría de...

Ensaladas macrobióticas

Las ensaladas son una opcíon fantástica de plato rico y muy equilibrado, sobre todo en verano, cuando el organismo pide alimentos frescos y livianos. Para todos los días Se pueden mezclar con legumbres, o...

Alimentos para combatir la caída del pelo

Los expertos en cabello y nutrición aseguran que la caída capilar está relacionada directamente, entre otras cosas, con la alimentación ya que una de las partes de la estructura del pelo está compuesta por...

Alimentos para la gastritis

Gastritis» es un término general utilizado para referirse a un grupo de enfermedades que tienen un punto en común: la inflamación del revestimiento del estómago. Generalmente se produce por la misma infección bacteriana que...

¿Qué es el linfedema?

Linfedema es el nombre de un tipo de inflamación. Ocurre cuando se acumula linfa en los tejidos blandos del cuerpo. La linfa es un líquido que contiene glóbulos blancos, células que defienden contra los...