Categoría: Gastronomía

2 Recetas fáciles con palta

Hoy te traemos 2 recetas con palta muy ricas y muy fáciles de hacer. En la primera opción te dejamos unos «fideos acompañados con salsa de palta» y la segunda es «Palta rellena con...

Receta fácil: Manzana Asada

Hoy te traemos una receta súper fácil para que la puedas preparar muy rápido, con pocos ingredientes, muy nutritiva y más que deliciosa. Estamos hablando de la receta de Manzana Asada. Empecemos por los...

Kéfir: la bebida milagrosa

En turco, kéfir significa ‘bendición’ y hace referencia a una bebida fermentada de agradable sabor consumida desde hace miles de años en la zona del Cáucaso. Esta bebida fermentada, cremosa y fácil de preparar...

Receta: Tarta de zanahoria

La zanahoria es un vegetal muy noble, con muchas propiedades. Entre ellas podemos destacar que es diurética y ayuda a la desintegración de los cálculos renales. Es rica en potasio y fósforo. Sus propiedades...

Beneficios de los porotos mung

Esta legumbre se originó en la India y sumarla a tu dieta ofrece múltiples beneficios para la salud. Te dejamos algunos de los efectos positivos para tu organismo. Son también muy conocidos como porotos...

Ensaladas macrobióticas

Las ensaladas son una opcíon fantástica de plato rico y muy equilibrado, sobre todo en verano, cuando el organismo pide alimentos frescos y livianos. Para todos los días Se pueden mezclar con legumbres, o...

Arroz a la italiana (Macrobiótica)

La alimentación macrobiótica define una manera de comer basada en el principio de equilibrio del Yin y Yang y consiste en una adaptación de las tradiciones culinarias de Extremo Oriente, donde alimentación, medicina e...

Verduras orgánicas

Esta es una forma muy valiosa para derrochar tiempo tanto en cultivar como para buscar estos alimentos sanos en nuestra canasta alimenticia, aquí les dejo con este hermoso mensaje.   Verduras orgánicas Las verduras...

Cómo cocinar verduras

En este post te enseñamos diferentes maneras de preparar una comida rica y deliciosa para tener mas opciones a la hora de cocinar. Específicamente vamos a hablar de las verduras. Los métodos de cocción...