Etiquetado: Consejos

Guardar galletas y que se mantengan frescas

Ya sea que esté horneando para unas vacaciones o para disfrutarlo todos los días, estos consejos sobre cómo almacenar las galletas lo ayudarán a mantenerlas suaves y frescas. Conocer cuánto duran las galletas En condiciones normales, las galletas duran frescas...

5 alimentos para bajar el colesterol

El colesterol es un esterol (lípido) que se encuentra en la membrana plasmática y los tejidos corporales de todos los animales y en el plasma sanguíneo de los vertebrados. Pese a que las cifras elevadas de colesterol en la sangre...

La gelatina: ¿es buena para la salud?

Te lo contamos en este post La gelatina es un alimento que podes adquirir en cualquier mercado en forma de polvo. Su elaboración es muy sencilla y no requiere de otros ingredientes más que agua. Es una fuente importante de...

La cebolla, un remedio casero

La cebolla, un remedio casero. La cebolla es un vegetal que podes incorporar en muchas comidas y además de ser un rico alimento, contiene propiedades y usos que podes darle para mejorar tu salud y el funcionamiento de tu organismo....

10 beneficios que la quinoa nos aporta

La quinoa es un cereal que se destaca por ser muy completo a la hora de brindarnos nutrientes y un equilibrio en proteínas, grasas y carbohidratos. Por algo la denominan: «El súper alimento» Además es apta para celíacos.   Veamos cuáles son...

10 beneficios del Aloe vera

  10 beneficios del aloe vera El aloe vera es una planta muy popular de tallo corto y grueso. Es originaria de África y se la ha utilizado durante muchos siglos para la salud del organismo humano. Por lo general,...

10 beneficios de consumir Ajo

El ajo es una excelente fuente de nutrientes, donde podemos encontrar vitamina B6 y C, incluye también buenos valores de manganeso, selenio, fósforo, cobre, calcio, hierro y potasio.   Propiedades del Ajo El principio activo del ajo se denomina alicina...

¿Qué es la Dieta Mediterránea?

  10 beneficios de la dieta mediterránea La dieta mediterránea es un patrón alimentario que conforma una de las más completas, equilibradas y saludables dietas que podés llevar a cabo. Ésta se complementa con ejercicio físico y en torno a...

¿Cómo prevenir la artritis?

  La artritis es la inflamación de las articulaciones del cuerpo (artr = articulación, itis = inflamación). Si siente dolor y rigidez en su cuerpo o problemas de movilidad puede que sea a causa de la artritis. Ésta no se...

10 beneficios de comer pescado

Hay amantes y detractores del pescado. La realidad es que es un alimento muy versátil a la hora de prepararlo y posee un gran número de virtudes que benefician nuestra salud.   Te contamos cuales son 10 beneficios de comer pescado  ...