Consejos

5 alimentos para bajar el colesterol

El colesterol es un esterol (lípido) que se encuentra en la membrana plasmática y los tejidos corporales de todos los…

Beneficios de comer durazno

El duraznero es un árbol originario de Afganistán, China e Irán. Fue llevado a Occidente por los romanos que lo…

Los beneficios de comer nueces

Las nueces pertenecen a la familia de árboles de frutos. Tengamos en cuenta que 1/4 de taza de nueces contiene…

¿Para qué sirven las teclas F de nuestro teclado?

Te dejamos un pequeño tutorial con los detalles de para que sirven las teclas de tu teclado. Los primeros teclados…

Kéfir: la bebida milagrosa

En turco, kéfir significa ‘bendición’ y hace referencia a una bebida fermentada de agradable sabor consumida desde hace miles de…

Beneficios de los porotos mung

Esta legumbre se originó en la India y sumarla a tu dieta ofrece múltiples beneficios para la salud. Te dejamos…

Tips para combatir a los ácaros

Los ácaros son una subclase de arácnidos. Existen casi 50 000 especies descritas, y se estima que existen entre 100…

Ensaladas macrobióticas

Las ensaladas son una opcíon fantástica de plato rico y muy equilibrado, sobre todo en verano, cuando el organismo pide…

Alimentos para combatir la caída del pelo

Los expertos en cabello y nutrición aseguran que la caída capilar está relacionada directamente, entre otras cosas, con la alimentación…

Plantas de interior que purifican el aire

Las plantas de interior absorben el dióxido de carbono y mantienen el flujo de oxígeno, purifican el aire eliminando toxinas,…