Categoría: Salud

Gluteos perfectos

Aplicación para tener los glúteos perfectos

Si eres de las personas que se entusiasma demasiado fácil con la idea de empezar a ir al gimnasio el lunes siguiente pero luego cambia de opinión con la misma determinación, esta es la...

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Una app para seguir el embarazo

¿Estás embarazada? Hoy te presentamos una app para mantenerte al tanto de lo que te ocurre y a tu bebé durante todo el período de gestación: “Estoy embarazada -Embarazo App”. Se trata de una...

5 Beneficios que nos aporta el ananá

  El ananá o piña es una fruta rica en nutrientes y minerales que son esenciales para el organismo. Además de ser una fruta sabrosa y rica, incorporarla en tu dieta diaria tendrá muchos...

Los frutos secos y sus beneficios

Los frutos secos son una fuente inagotable de nutrientes, proteínas, vitaminas y minerales para el organismo. Aunque muchas personas tratan de evitarlos por su alto contenido de fuentes calóricas, estos son indispensables para prevenir...

5 beneficios de comer legumbres

  Las legumbres son uno de los alimentos que más nutrientes aportan al organismo. Las lentejas, garbanzos, porotos, tienen elevados contenidos proteicos y nutritivos que intervienen y contribuyen en diversas funciones del cuerpo humano....

5 beneficios del cardamomo

El cardamomo es una especia oriunda de las selvas tropicales de India meridional, Sri Lanka, Malasia y Sumatra, y en la actualidad se cultiva también en Nepal, Tailandia y América Central, siendo Guatemala el...

5 beneficios de la cúrcuma

La cúrcuma es una planta que se usa como especia. Se caracteriza por su color amarillo o mostaza y tener un sabor específico, muy particular y fácil de diferenciar en las comidas. ¿Por qué...

10 beneficios de la semilla de chía

La chía es una planta proveniente de América Central, sus semillas ya eran usadas por los Mayas y los Aztecas. Es cada vez más conocida como una gran fuente de grasas omega-3 y de fibra....

1 manzana al día

Estos son 10 Beneficios que nos aporta la ingesta diaria de manzana  Hidrata nuestro cuerpo por su alto contenido de agua (alrededor del 80% de su composición). Es diurética, reduce la acumulación de líquidos,...

¿Qué es el ginkgo biloba?

Es una planta medicinal procedente de China cuyas hojas se utilizan principalmente en distintos tratamientos para trastornos del cerebro o de bajo flujo sanguíneo. El ginkgo biloba es uno de los árboles más antiguos...