Categoría: Gastronomía

Recetas, libros, alimentación saludable, nutrición.

sopa macrobiotica

10 sopas macrobióticas más ricas

Estas son unas de las tantas recetas de sopa para disfrutar de sus variedades Macrobióticas, otra forma de vivir sana y alimentarse saludable. Sopa de miso 4 tazas de agua 2cm de alga wakame...

macrobiotico

11 Desayunos Macrobióticos

Esta es una de las 11 variantes entre miles de hacer desayunos sanos y saludables en la cocina macrobiótica oriental. Bollos de arroz 1 taza de arroz integral cocido gomasio, cantidad necesaria Mojarse las...

pepino

Pepinos y ensaladas cocidas y crudas

Este es el mejor truco para que los pepinos no caigan mal, a disfrutarlos. Pepinos  “yanguinizados” o prensados Primero, hay que lavarlos muy bien, cortarles un pedacito de ambas puntas y frotarlas contra el...

Arroz frito con vegetales

    RECETA: Arroz frito con vegetales Hoy te enseñamos a preparar una rica receta vegana. No vas a necesitar muchos ingredientes y su preparación es sencilla y rápida. Seguí los pasos e incorporá...

20 recetas de cocina macrobiótica

La alimentación macrobiótica define una manera de comer basada en el principio de equilibrio del Yin y Yang y consiste en una adaptación de las tradiciones culinarias de Extremo Oriente, donde alimentación, medicina e...

Ensalada de rúcula frutada (Macrobiótica)

  La alimentación macrobiótica define una manera de comer basada en el principio de equilibrio del Yin y Yang y consiste en una adaptación de las tradiciones culinarias de Extremo Oriente, donde alimentación, medicina e incluso...

Receta: Torta de mandarina

Torta de mandarina Casi con cualquier fruta se puede realizar una rica torta, y la mandarina no es una excepción. Hoy te enseñamos cómo preparar una torta de mandarina y que te quede muy...