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La gelatina: ¿es buena para la salud?

Te lo contamos en este post La gelatina es un alimento que podes adquirir en cualquier mercado en forma de polvo. Su elaboración es muy sencilla y no requiere de otros ingredientes más que...

La cebolla, un remedio casero

La cebolla, un remedio casero. La cebolla es un vegetal que podes incorporar en muchas comidas y además de ser un rico alimento, contiene propiedades y usos que podes darle para mejorar tu salud...

10 beneficios que la quinoa nos aporta

La quinoa es un cereal que se destaca por ser muy completo a la hora de brindarnos nutrientes y un equilibrio en proteínas, grasas y carbohidratos. Por algo la denominan: “El súper alimento” Además es apta...

10 beneficios del Aloe vera

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10 beneficios de consumir Ajo

El ajo es una excelente fuente de nutrientes, donde podemos encontrar vitamina B6 y C, incluye también buenos valores de manganeso, selenio, fósforo, cobre, calcio, hierro y potasio.   Propiedades del Ajo El principio...

¿Qué es la Dieta Mediterránea?

  10 beneficios de la dieta mediterránea La dieta mediterránea es un patrón alimentario que conforma una de las más completas, equilibradas y saludables dietas que podés llevar a cabo. Ésta se complementa con...

¿Cómo prevenir la artritis?

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10 beneficios de comer pescado

Hay amantes y detractores del pescado. La realidad es que es un alimento muy versátil a la hora de prepararlo y posee un gran número de virtudes que benefician nuestra salud.   Te contamos cuales...

5 beneficios de la remolacha

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