Etiquetado: Alimentación saludable

10 alimentos para prevenir la diabetes

La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están muy altos. La glucosa proviene de los alimentos que se consumen. La insulina es una hormona que ayuda a que la glucosa entre...

Guía: Alimentación saludable

ALIMENTACIÓN SALUDABLE ¿Cómo podemos alimentarnos mejor? La mejor manera de alcanzar un estado nutricional adecuado es incorporar una amplia variedad de alimentos a nuestra dieta diaria y semanal. ¿Por qué es tan importante la variedad en nuestra alimentación? Porque no...

Beneficios del pistacho

  Es uno de los frutos secos que posee más fibra, junto con las nueces. Tiene un gran contenido en minerales, vitaminas, ácidos grasos y proteínas. Es importante porque ayuda  a: Prevenir el cáncer Previene la diabetes Ayuda a perder peso Ayuda a...

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5 alimentos para mejorar la potencia sexual

La potencia sexual entre la mayoría de los hombres es un tema tabú: inspirador tanto de alegrías como de angustias. Por su lado, la ciencia viene avanzando mucho en este tema al descubrir el funcionamiento de las erecciones: tenemos pastillas,...

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Los 9 beneficios más importantes del té verde

El té verde es una de las bebidas más beneficiosas para la salud. El té verde posee numerosas propiedades y beneficiosos para tu organismo. En este post te contamos cuáles son los 9 beneficios más importantes del té verde. El...