¿Qué es el Ginseng?
Panax ginseng, el ginseng chino o ginseng es una pequeña planta herbácea de la familia Araliaceae, cuya raíz se utiliza tradicionalmente en la medicina china. Tiene las hojas divididas en 5 lóbulos. Las flores son de color púrpura y se disponen en umbela. Los frutos son dos drupas. La raíz es carnosa y gruesa, y con el tiempo, como ocurre con otras raíces puede adoptar una forma que recuerda a la figura humana. Las raíces que tienen más años de crianza, son las más ricas en principios activos. Se desarrollan en las zonas frías y estribaciones de las montañas de China, Corea, Rusia, Japón, México y Canadá.
La parte empleada de la planta para uso medicinal es la raíz. Popularmente se utiliza para tratar diversos trastornos de salud (tales como problemas cardíacos, la diabetes, el trastorno por déficit de atención con hiperactividad, etc.), fortalecer la memoria y el sistema inmunitario, mejorar el rendimiento, prevención del cáncer, etc. No obstante, no existe evidencia científica sólida de su efectividad en ninguno de ellos, por lo que no se puede hacer ninguna recomendación firme sobre su empleo.
PROPIEDADES DEL GINSENG
- La raíz de esta planta, es la que contiene la mayoría de todas las propiedades. Posee efectos dietéticos, por lo que ayuda a las personas que están en la búsqueda de perder peso esto se debe a que el ginseng actúa acelerando el metabolismo y de esta forma se eliminan más rápidamente las grasas del cuerpo.
- Combate la vejez y mejora la salud capilar. Esta es una de las propiedades más exitosas y más comercializadas actualmente. El ginseng tiene una gran cantidad de principios activos que le confieren esos beneficios que tiene con el cabello, le da brillo, salud y fortaleza. Además, tiene la capacidad de eliminar radicales libres, deteniendo el envejecimiento prematuro.
- Estimulante cerebral, por lo que ayuda a:
- Fortalecer el sentido de la memoria
- Aumentar la capacidad cognitiva
- Reducir el cansancio mental
- Mejorar la concentración
FORMAS DE USO
Cápsulas
Infusiones o té
Jarabe
Extracto
Raíz
Champú
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